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お久しぶりです。こないだワーワー言いながら親知らずを抜いてもらったものです。もうだいぶ普通どうりに戻りまた。ありがとうございました。
今までの歯医者嫌いで必要以上に会話もない通院だったのですが、ほんとはもっと聞きたいことがたくさんあったんです。でも面と向かっては聞きづらいので、これで質問します。 あまりにも基本的なことで恥ずかしいですが、歯の磨き方とか、糸ようじの使い方とかをまず教えてください。 2007/03/03(Sat) 18:46:39 [ No.99 ]
みかさん、こんにちは
随分元に戻られたようで私も安心出来ました。 さて、ご質問の歯の磨き方ですが・・・・ 基本的には鉛筆を持つ様な３本の指で支えて持ち、歯と歯茎の境目を狙うように小刻みに毛先のみを動かす様に数十回１本の歯に対して動かします。 それを全ての歯に対して行うので１５分程はかかるでしょう。 泡立ちすぎると長く磨けないので、最初から歯磨き粉は使用しないでカラ磨きが望ましいと思います。 糸楊枝の使い方は 歯磨き前でも後でも構いませんが、歯と歯の間はデンタルフロスでなければ決して汚れは落とせませんからとても有用・優秀な道具だと思います。 （よく歯間ブラシと混同されている道具ですが、使用目的が異なりますのでご注意くださいね。） 歯間を、ノコギリで切る様に挿入していけば狭い部分も入り込んでいくでしょう。 鏡を見続けているとかえって逆になり何時までも何処でも使えないので慣れれば感覚で出来るようになりたいものです。 爪楊枝は食べ物を押し込んでしまうので使用は避けたいものです。 診療室でも気軽に何でもお話くださいね！ 2007/03/03(Sat) 22:04:49 [ No.100 ] |